Jokainen on upea
Nautin, kun saan auttaa ihmisiä elämään omannäköistä ja tasapainoista elämää
Millaista polkua sinä haluat kulkea?
Rohkaisen sinua pysähtymään hetkeksi oman elämäsi äärellä ja pohtimaan koetko sen olevan merkityksellistä. Onko siinä iloa ja onnea tuovia asioita ja jos mahdollista, onko sellaisia hetkiä mahdollista saada lisää?
Merkityksiä, kohtaamisia, inspiraatiota, oivalluksia
Pysähtymisen tila
Luottamus, rohkeus, avoimuus, läsnäolo luovat tilan rajat, jossa sinä saat olla ja työstää mielen päälle nousevia teemoja.
Pysähdy, Se riittää -verkkokurssi
Tässä 10 päivän kokonaisuudessa rakennat lempeän, käytännöllisen säätelyrutiinin arjen keskelle: mikrotauot, siirtymät ja ilta nollauksen, jotta kuormitus ei kasva huomaamatta liian suureksi. Samalla saat mukaan sisäisen puheen ja uskomusten harjoituksia, jotka tukevat sitä, että uudet tavat myös pysyvät jatkossa ja luovat sinulle uudenlaista mindsettiä kohdata arjen haasteita.
NLP-valmennus
NLP eli neurolingvistinen ohjelmointi on ajattelutapa ja toimintamalli, joka auttaa ihmisiä kehittämään osaamistaan ja käyttämään sitä eri tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla.
NLP on käytännöllinen tietoisuuden kasvattamisen väline ja sisältää runsaasti tehokkaita menetelmiä henkilökohtaiseen muutokseen ja sujuvaan vuorovaikutukseen. Sitä käytetään ja sovelletaan mm. koulutuksessa, valmentamisessa, terapiassa, asiakaspalvelussa, myynnissä, johtamisessa – unohtamatta kunkin omaa henkilökohtaista kasvua. NLP sisältää tehokkaita tekniikoita ja menetelmiä mm. siihen kuinka
- voi muuttaa omaa ajatteluaan
- luodaan ja pidetään yllä hyvä kontakti ja tunneyhteys
- opitaan huomaamaan ja ymmärtämään ihmisten erilaisuus
- hallitaan omia tunnetiloja
- muutetaan rajoittavia uskomuksia mahdollistaviksi
- motivoidutaan ja motivoidaan parhaiten
- tavoitteet kannattaa asettaa ja miten ne saavutetaan
- muutetaan kielteinen kokemus myönteiseksi
Lähde: Suomen NLP-yhdistys
Asiakkailta kuultua
"Kiitos Sanna, tää on ollut kyllä huippumatka!"
– Valmennettava –
“Kiitos! Ennen suoritin arkea päivästä toiseen enkä uskaltanut pitää taukoja, etten vaan ‘jumahda’ ja romahda sen jälkeen. Nykyään sallin itselleni päivän mittaan usean pienen tai suuremman tauon, ja saan itse asiassa enemmän aikaa päivän mittaan. Elämäniloni on palannut ja uupumus väistynyt sekä jaksan myös olla perheelle läsnä.”
- Valmennettava -
